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京都市桂川地域包括支援センター

2018-10-18

竹エクササイズ

日ごとに秋めくこの頃

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

さて、10月のたまかふぇでは

西京竹サポのメンバーによる

竹エクササイズのプログラムです。

 

竹を踏み踏み~♪

しっかりと運動に取り組みました。

皆さん益々と健康に若返りましたね!

 

たくさんのお運びありがとうございました。

11月のたまかふぇもお待ちしております☆

 

 
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